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贫血的人吃什么食物补血最好

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我老婆刚生完孩子,有些贫血,想知道贫血的人吃哪些食物能够缓解贫血?

a******W 2014-06-19 11:04 投诉

地中海贫血 贫血 缺铁性贫血 神经衰弱 溶血性贫血 心悸 产后 疲劳 哺乳 头晕 食欲不振 失血过多 健忘 产妇 生育 月子 孕妇 乏力 出血 分娩 阿胶 复方阿胶浆 硫酸亚铁 葡萄糖 维生素A 维生素C 叶酸 枸杞子 大枣 当归 党参 黑芝麻 黄芪 龙眼 龙眼肉 人参 熟地黄 恒健 VC 维生素 神经 肝脏 骨头 白果 菠菜 大豆 豆腐 番茄 桂圆 桂圆肉 海带 菲律宾申博开户登入黑豆 红豆 红米 红糖 红枣 花生 鸡蛋 鸡肝 鸡肉 金针菜 木耳 南瓜 牛肝 牛奶 苹果 山楂 苋菜 鸭血 羊肝 羊肉 银耳 樱桃 鱼肉 猪肝 猪血

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精选回答(7)

何宗全 副主任医师 铜陵市人民医院

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

提问

你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你老婆刚生完孩子并且有点贫血,可以先让他喝一些鸡肉汤,并且的话就是说可以适当的在里面放一些中药材,还有就是可以让他喝吃一些红枣枸杞阿胶或者是桂圆等等。希望我的回答对你有所帮助。

2018-12-09 22:49

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张思燮 主治医师 大冶有色金属公司总医院

擅长:擅长 肾虚 阳痿早泄 月经不调 减肥瘦身 脾胃功能失调 失眠

提问

贫血的原因有很多,常见的贫血类型有缺铁性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等,不同的贫血类型治疗方式也不同,建议及时前往医院明确病因,并针对病因进行治疗。生活中若出现头晕、疲劳、乏力等贫血症状,建议多吃一些含铁量高的食物,如牛羊肉、动物肝脏、动物血、海带等,也可以通过中医调理,在医生指导下服用复方阿胶浆,复方阿胶浆含有阿胶、红参、党参、山楂、熟地黄等地道药材,具有很好的补血养血功效,能很好地缓解贫血引发的头晕、疲劳、乏力等不适症状。

2019-06-14 15:45

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李卫 主治医师 温县中医院

擅长:各种皮肤性病的诊治以及治疗痤疮、白癜风、光敏性皮肤病、皮肤癣病、银屑病、尖锐湿疣疾病的治疗。

提问

可以吃些阿胶,大枣,这些可以补血,对于贫血的人有很好的作用。但是光吃这些还要注意吸收。可以吃些体恒健针叶樱桃vc,因为针叶樱桃含vc最高,这样你补的铁很好的被吸收。

2018-04-25 23:03

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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院

擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

提问

你好,对于分娩后出现贫血的女性,可以多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。严重贫血需要输血治疗。一定要照顾好爱人和孩子,避免因此遗留下的月子疾病,这样是会影响到爱人的一生的。保暖工作也是需要做好的。


佟靓 主治医师 云南省精神病医院

擅长:呼吸内科,消化内科,泌尿科,精神疾病,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心理咨询等。

提问

贫血要看看严重的程度的了,因为一般如果严重的话,还是要考虑药物的治疗的,只是使用食物来补充,可能不会有很好的效果的了,一般情况下,补血的食物,比如红糖鸡蛋,大枣等,这个是经常使用的,效果也是很好的,另外阿胶也是可以帮助的了。

2017-08-08 18:06

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李远辉 医师 珠海市人民医院

擅长:具有二级以上医院外科临床工作经验,精通外常规检查以及一般的普外手术。

提问

你好,贫血的人平时要多加注意休息,最好不要熬夜,因为熬夜对身体的伤害是非常大的,平时饮食上要多吃一些补血的食物,像红枣红豆核桃粉补气血效果就很好,再配上一定量的运动,贫血的症状会逐渐改善的。
补血的食物有:红枣、红豆、红米、动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,,

2016-10-12 11:03

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复方阿胶浆 医师 东阿阿胶股份有限公司

擅长:补气养血。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠