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分娩百科 / 预产期 / 预产期怎么算

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预产期计算方法

准妈发现自己怀孕后,惊喜之余,最想知道的莫过于什么时候可以和宝宝见面了,那么,应该怎么推算预产期呢?一起来了解一下。

月经规律用公式:月份+9/-3,日期+7

(1)在月经周期为28天的前提下,从末次月经的第一天算起,月份加9或减3,为预产期月份;天数加7,为预产期日。例如:末次月经是2019年7月13日,月份7-3=4,日期13+7=20,预产期为2020年4月20日。

(2)如果月经周期规律但时间比较长,比如每次来月经的时间间隔基本都超过35天,则在计算结果上延后相应的天数。例如,月经周期为35天,末次月经是2019年7月13日,月份则为7-3=4,日期为13+7+(35-28)=27,预产期为2020年4月27日。

月经不规律可根据B超、胎动和早孕反应时间推算预产期

1、B超 医生可以通过孕早期的B超数据,如双顶径、股骨长等,推算孕周,矫正预产期。一般来讲,停经8-12周内的B超数据能够较准确地推算出预产期。

2、初次胎动时间 初产妇与经产妇出现胎动的日期有所不同,前者多发生在18孕周,而后者则多发生在16孕周,因此可以得到以下两个公式:

初产妇预产期=胎动出现日期+22周

经产妇预产期=胎动出现日期+24周

3、早孕反应出现日期 孕妇需要准确记得早孕反应具体是哪一天,然后套用公式:预产期=早孕反应出现日期+34周。

预产期只是推算,不一定就在那天生

大约只有5%左右的孕妇会在预产期当天分娩。因为预产期只是一种推算,并不是百分百的准确。它还会受到孕妇年龄、产次、受孕日等因素的影响。所以,大部分孕妇并不会在预产期的当天生产,但只要在怀孕满37周到不满42周期间生产都是属于正常的。

那么对于提前分娩或推迟分娩的情况,应该如何应对呢?

对于“急性子”宝宝,要提前做好准备

为了预防出现提前生产的情况,准妈最好也要提前做好准备。提前准备好待产包,了解早产及分娩前的常见症状,一旦出现对应症状,要立即去医院。

对于“慢性子”宝宝,要放松心情

过了预产期还不生,很多孕妇会感到焦虑不安。其实,一般超过预产期2周内生产都是正常的。孕妇平时要注意数胎动,多走走路,保持心情愉悦,定期产检。但如果到了42周还不生,则可能需要进行引产,请及时咨询你的产科医生。

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预产期怎么算

预产期,即孕妇预计生产的日期。由于难以准确判断孕妇受孕的时间,所以医学上规定,以末次月经的第一天开始计算,往后推280天左右即预产期,即妊娠维持40周,相当于10个月的时间。预产期一般可以通过以下方法来进行计算:

1、 根据末次月经计算:

末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。

例如:末次月经是2014年4月15日,日期15+7=22,月份4-3=1,预产期为2015年1月22日。

2、根据胎动日期计算:

如孕妇记不清末次月经的日期,可以依据胎动日期来进行推算,一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

3、根据基础体温曲线计算:

将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周。

4、根据B超检查推算:

医生做B超时,根据测得的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期。

5、从孕吐开始的时间推算:

孕吐一般出现在怀孕的第六周末,即末次月经后42天,向后推算至280天即为预产期。

6、根据子宫底高度大致估计:

如果末次月经日期记不清,孕妇还可按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末,孕妇子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末,子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末,子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末,子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末,子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末,子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大。

绝大部分孕妇会根据自己的预产期做相应的安排,但其实预产期仅是一个大概时间,并不是精确的分娩日期。胎儿的分娩时间多种因素的影响,且对于月经周期不规则的女性来说,排卵和受孕时间很难确定,只有约半数的孕妇会在预产期当天分娩。

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月经不规律如何推算预产期?

预产期计算器

孕妇可以根据预产期计算器算出自己的预产期,并根据预产期做好产前准备和分娩安排。但需要注意的是,预产期不是精确的分娩日期,它可以提醒你胎儿安全出生的时间范围,但并不是那么精确。

一般来说,孕37周后,胎儿已经足月,此时孕妇应做好分娩的准备,不要太过以预产期为准,以免提前生产导致产前准备不足。但也不要过于焦虑,顺其自然即可。如到了孕41周还没有分娩征兆出现,应住院观察或适时引产。

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四维彩超预产期准吗

四维彩超是根据胎儿的“股骨长、腹围、胎头双顶径”等数据,来大致估计准妈妈的预产期。但是预产期本身就是一个估计值,大多数的孕妇都是在预产期的基础上提前或延迟分娩。一般情况下,会比普通的B超更准确些。

四维彩超一般是在怀孕22周—26周左右做,因为这个时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育,因此可以根据当下的检查数据较为准确地估算出预产期。不过因为每个孕妇的个体情况不同,具体的做四维彩超的最佳时间也因个人而异,所以准妈妈在做四维彩超前应向医生做详细咨询,按医生的嘱咐行事。

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影响预产期准确性的因素

医生根据公式计算的预产期只是一个大概数,据统计学资料,只有5%的孕妇能准确地在预产期那天分娩。影响预产期计算准确度的有月经周期、个体差异、以及自身因素等。

1、月经周期

根据平均值,孕前女性的月经周期以28天为一周期。但并不是每位孕妇的周期都是28天。因此,根据末次月经周期的时间来推算预产期,准确性降低。

2、个体差异

由于每个孕妇在孕前的排卵周期不同,排卵日可能提前或推后。而且孕妇的体质也有个体差异,比如有部分孕妇在孕期不会出现非常明显的孕吐症状,那么根据孕吐来推算预产期就不具有准确性。这都会造成实际生产日期和预产期的出入。

3、日期不精确

在首次产检医生问及末次月经期时,孕妇自身也不清楚或者混淆了实际日期,从而影响预产期估算的准确性。

4、其他因素

一般来说,B超是推算预产期最准确的方法之一。医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期。但由于胎儿发育成熟程度会存在一定的个体差异,B超也不能十分精准地推测出预产日期。

此外,除以上因素外,比如孕妇孕期运动不足、胎儿发育出现异常也可导致影响预产期。

预产期只是一个预估时间,这是因为每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间。75%左右的孕妇会在预产期前3周内及其后的2周内分娩,也就是在妊娠37~42周间分娩。

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联系编辑:曾静波

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